नेपाली गीत गायनका शिखर पुरुष नारायण गोपालको एउटा लोकप्रिय गीतले भन्छ– ‘यो सम्झिने मन छ, म बिर्सूं कसोरी …. ।’ तर उमेरले पाँच–छ दशकको कोसेढुङ्गो पार गरेपछि गीतको बोली यसरी
बाथरुममा बस्दा महत्वपूर्ण विचारहरु गर्नुसम्म त ठीकै हो, तर आधुनिक जीवनशैलीमा बाथरुममा बसेर लामो समय मोबाइल चलाउने, पत्रपत्रिका वा पुस्तक पढ्ने बानीले पायल्सको समस्यासमेत वृद्धि गरिरहेको सम्बन्धित विज्ञहरुको भनाइ छ
अहिले चिकित्साशास्त्रको अनुसन्धानमा दीर्घजीवी कसरी हुने भन्ने विषय अग्रस्थानमा रहने गरेको छ । पूर्वीय पौराणिक ग्रन्थहरुमा दीर्घजीवी (चिरञ्जीवी) हुनका लागि अमृतपानको वर्णन पाइन्छ भने पश्चिमाहरुले होली ग्रेल (Holy Grail) को
स्थान:गोठाटार गाविस–७, ८ र ९ को केन्द्र । मिति:२०५६ वैशाख ६ गते समय: बिहान ८ः३० बिहान ८ः३० बजे मनमोहन अधिकारी गोठाटार पुग्नासाथ नेकपा (एमाले)को तयारी चुनावीसभा शुरू भयो । करिब
पत्रकारिता यात्राको साढे तीन दशकमध्ये दुई दशक त तत्कालीन कामना प्रकाशनसमूह (हालको कामना न्यूज पब्लिकेशन्स्)मै बित्यो यस पंक्तिकारको । नेपाल प्रेस इन्स्टिच्युटमा दश महिने पत्रकारिता तालिमपछि फाटफुट रुपमा समाचार तथा
‘हम ना रहेंगे, तुम ना रहोगे, फिर भी रहेगी निशानियाँ’ कसैले ठीकै भनेका छन्, यस धर्तीमा हामी रहन्नौं, तर हाम्रा कृतिहरूले सधैँ हाम्रो याद गर्नेछन्। यस संसारमा आ–आफ्ना कीर्ति छोड्न
रक्सी छोड्न नसक्ने, धूमपान त्याग गर्न नसक्ने, खानपान तथा जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्न नसक्ने, डायबिटिज, कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न नसक्नेजस्ता कारणले गर्दा अल्पायुमै ठूलो संख्यामा मानिसको मृत्यु भइरहेको छ ।
ध्यान अष्टाङ्ग योगको सातौं अङ्ग एवं एउटा अन्तरङ्ग योगविधि हो । यो अष्टाङ्ग योगको अन्तिम अङ्ग समाधिमा पुग्ने अन्तिम खुड्किलो हो । जब धारणा प्रक्रियामा मन बस्छ अर्थात् यताउति गइरहने
हामी प्रायले हरियो मकै पोलेर वा उसिनेर खाएका छौँ। यो पोषिलो पनि हुन्छ। यससँगै भएको मकैको जुँगा पनि स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ भन्ने कुराचाहिँ हामी कमैलाई थाहा छ। त्यसैले मकैको जुँगा हामीले
जोधा अकबर, देवदासजस्ता बलिउडका सुपरहिट फिल्मको सेटसमेत डिजाइन गरेका बलिउड फिल्मका कला निर्देशक नितिन देसाईले गत महिना मुम्बईस्थित आफ्नै स्टुडियोमा आत्महत्या गरे । बैंकबाट लिएको करिब १ अर्ब ९० करोड
जुन १०, २०२३ मा एउटा समाचार विश्वभरिका प्रमुख सञ्चारमाध्यमलगायत सामाजिक सञ्जालमा पनि व्यापक चर्चाको विषय बन्यो । यसरी चर्चित बनेको समाचार कोलम्बियाको घना जङ्गलमा गत मे महिनामा हराएको एक सानो विमानसँग
कुनै दम्पतीले एक वर्षभन्दा बढी समयदेखि कोशिश गर्दा पनि सन्तान प्राप्त भएन भने बाँझोपनको दोष महिलालाई लगाउने प्रचलन अझै नेपाली समाजमा छ । तर अहिले महिलामा भन्दा पुरुषहरुमा बाँझोपनको खतरा
४० वर्ष पुगेपछि क्याल्सियम र भिटामिन ‘डी’ खानै पर्छ भनेर मान्यता स्थापित भएको वर्तमान समयमा यस मान्यताविरुद्धको एउटा लेख हालै ब्रिटिस मेडिकल जर्नलमा छापिएको छ । यो लेखमा ‘क्याल्सियम चक्की
प्रत्येक महिलाको जीवन उनको प्राकृतिक मासिक चक्रका आधारमा तीन चरणमा बाँडिएको हुन्छ– पूर्वरजस्वला चरण, रजस्वला चरण र रजोनिवृत्त चरण । जन्मेदेखि रजस्वला प्रक्रिया प्रारम्भ नभएसम्मको अवधि बाल्यकाल हो । यसमा
शरीरका हाडजोर्नी कटकट गरेर दुख्न थाले भने उपचारका लागि पहिला तपाईँ कहाँ जानुहुन्छ ? धेरैको उत्तर हुन्छ– हाडजोर्नीको डाक्टर वा नसारोग विशेषज्ञ । त्यहाँ केही समय धाउँदा ठीक भएन र
शारीरिकरुपमा स्वस्थ र तन्दुरुस्त रहन मात्र हैन मानसिकरुपमा सकारात्मक, स्वस्थ र सबल रहनसमेत अष्टांगयोगको एक अंग आसन अति महत्वपूर्ण रहेको पाइन्छ । योगको ग्रन्थ घेरण्डसंहितामा चौरासी लाख आसनहरु रहेको कुरा
‘बिहे गरेर जनकपुर जानासाथ काममा यति व्यस्त भइयो कि श्रीमतीलाई सिनेमा देखाउन लान पनि भ्याइएन । जनकपुरमा त्यो बेला एउटा सिनेमा हल थियो । एकदिन बल्ल–बल्ल समय मिलाएर गयौँ ।
कतिपय मानिसलाई खोक्दा, हाच्छ्युँ गर्दा, हाँस्दा र सामान्य एक्सरसाइज गर्दा पनि पिसाब चुहिने समस्या हुन्छ । के तपाईंले कहिल्यै यस्तो समस्या भोग्नुभएको छ ? यस्तो समस्या भएका मानिसलाई पिसाब लागेको
माइग्रेनसम्बन्धी आम मानिसमा धेरै किसिमका भ्रमहरु छन् । धेरैले त यो रोग लागेपछि कहिल्यै पनि निको हुँदैन भन्ने सोच राखेको पाइन्छ । माइग्रेनको रोगी सधैँभरि दुखाइसँग नै बाँच्नुपर्छ भन्ने धारणा
तस्वीर : अनिल आङदेम्बे कलेजो फेल भएर प्रत्यारोपण गर्न अस्पताल जानेहरुमध्ये अधिकांशको कलेजो रक्सीले बिग्रेको हुने कुरा तपाईंले कहिल्यै विचार गर्नुभएको छ ? कलेजोको जुनसुकै शल्यक्रिया जटिल र खर्चिलोमध्ये मानिन्छ