प्राणायाम अष्टाङ्ग योगको चौथो अङ्ग हो । प्राणायाम शब्द ‘प्राण’ र ‘आयाम’ मिलेर बनेको छ । यो केवल श्वासको व्यायाम मात्र होइन, प्राणशक्तिलाई बढाउने, तन्काउने र शरीरमा प्राणिक ऊर्जालाई विकास
‘मेरो दायाँ हात दुखेर चलाउन सकिन, गर्दनमा गाह्रो भइरहेको छ, कम्मर दुख्ने समस्या छ ।’ आजकल अफिसमा काम गर्ने र विद्यार्थीहरुले यस्तो किसिमको गुनासो गर्ने गरेका छन् । युवा अवस्थामा
शरीरका हाडजोर्नी कटकट गरेर दुख्न थाले भने उपचारका लागि पहिला तपाईँ कहाँ जानुहुन्छ ? धेरैको उत्तर हुन्छ– हाडजोर्नीको डाक्टर वा नसारोग विशेषज्ञ । त्यहाँ केही समय धाउँदा ठीक भएन र
हरेक साधनामा नयाँ कुरा स्तम्भमा प्रा.डा. प्रकाशराज रेग्मीका लेखहरु पढ्ने गरेकी छु । साँच्चै उहाँका लेखहरुमा उल्लिखित कुराहरु साधारण तर हाम्रा लागि नयाँ नै हुन् । त्यस्तै श्रीरामसिंह बस्नेतद्वारा लिखित
१. नियमित रुपमा सिंगो अण्डा खाँदा युरिक एसिड बढ्ने, कोलेस्ट्रोल बढ्ने खतरा धेरै हुन्छ भन्ने सुन्दै आएको हो । तर अहिले आएर यो कुरा गलत हो, असर गर्दैन भन्ने पनि
काठमाडौं। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले बिहीबार बनेपा ६ स्थित रेयुकाई एईको मासुनागा आँखा अस्पतालको निरीक्षण गर्नु भएको छ । निरीक्षणका क्रममा मन्त्री बस्नेतले अस्पतालले प्रदान गरिरहेको आँखा उपचार
औषधीको गुणस्तर परीक्षण गरेर मात्र बिक्री गर्नु : औषधी विभाग काठमाडौँ। औषधी व्यवस्था विभागले औषधी पसललाई औषधीको गुणस्तरमा शङ्का लागेमा परीक्षण गरेर मात्र बिक्री वितरण गर्न अनुरोध गरेको छ ।
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले सरकारी अस्पतालमा विपन्न, असहाय र बेवारिसे बिरामीको उपचार निःशुल्क गर्ने अभियनले सफलता पाइरहेको छ । बिहिवार उपत्यकाका गंगालाल हृदयरोग केन्द्र, प्रसूति गृह,
काठमाडौ । रतुवामाई नगरपालिका मोरङका १० वर्षीय सागर श्रेष्ठको जीवन र दैनिकी अहिले फेरिएको छ । आँखामा जन्मजात मोतीबिन्दको समस्या भएका कारण टाढाको वस्तु देख्न र पढ्न नसक्ने सागरले अहिले
विराटनगर । वीर अस्पतालमा ७ सय शैया विपन्न विरामीका लागि निस्शुल्क गराएको एक हप्ता नपुग्दै स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले विराटनगरस्थित कोशी अस्पतालमा विपन्नका लागि ३ सय ३० शय्या
विश्वव्यापी रुपमा मोटोपन अहिले जनस्वास्थ्य समस्या बनेको छ । मेटोपन आफैँमा रोग होइन तर अन्य धेरै घातक रोगहरुको कारण भएकोले यसप्रति सबैको चासो बढिरहेको छ । मोटोपनको कारण धेरै स्वास्थ्य
काठमाडौँ। तीनदिने महिला आश्रय गृहको पहिलो राष्ट्रिय सम्मेलन काठमाडौँमा आइतबारदेखि सुरु भएको छ । काठमाडौँको बुढानीलकण्ठमा साथी संस्था लगायतका आश्रयगृहहरुको संयुक्त आयोजनामा सञ्चालित सम्मेलनमा नेपालका झन्डै ३० भन्दा बढी आश्रय
काठमाडौं । नेपाल जनसांख्यिक तथा स्वास्थ्य सर्वेक्षण २०२२ ले नेपालीहरूको स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार हुँदै गएको देखाएको छ । नेपालमा विगत २६ वर्षमा स्वास्थ्य क्षेत्रमा धेरै उपलब्धि भएको देखिए तापनि महत्वपूर्ण
काठमाडौँ। नेपाल जनसांख्यिक तथा स्वास्थ्य सर्वेक्षण(एनडीएचएस) २०२२ को नतिजा सार्वजनिक भएको छ । सार्वजानिक नतिजा अनुसार नेपालीहरुको स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार हुँदै गएको देखाएको छ । नेपालमा विगत २६ वर्षमा स्वास्थ्य
काठमाडौँ। स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री माेहनबहादुर बस्नेतले बजेट कार्यान्वयनमा सबै मिलेर जानुपर्ने बताउनु भएको छ । सिन्धुपाल्चाेककाे बाह्रबिसे नगरपालिकाकाे १३औँ नगरसभाकाे उद्घाटन समारा्हलाई सम्बोधन गर्दै मन्त्री बस्नेतले तीनै तहका सरकारले ल्याउने
कास्की । आफ्नी स्वर्गीय आमाको स्मृतिमा सञ्चालित ६ दिने निःशुल्क मुटुरोग परीक्षण शिविर सम्पन्न भएकोछ । अन्नपूर्ण गाउँपालिका कास्की लुम्लेका स्थायी बासिन्दा वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डाक्टर सूर्य देवकोटाले पोखरा नागढुङ्गास्थित
काठमाडौं । चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान (न्याम्स)ले वीर अस्पतालका जनरल बेड निःशुल्क बिरामीलाई उपलब्ध गराउने निर्णय गरेको छ । न्याम्सको कार्यकारी परिषद्को बैठकले शुक्रबारबाटै लागू हुने गरी वीर अस्पतालका ७००
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले आपतकालिन उपचार सेवा प्रदानका लागि तयारी अवस्थामा रहन देशभरका चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मीलाई निर्देशन दिएका छन् । देशमा बाढीपहिरोको प्रकोपसँगै विभिन्न सरुवा रोगहरुको
स्त्रीरोगसम्बन्धी ओपिडीमा असामान्य महिनावारीको गुनासो लिई आउने महिलाहरुको संख्या बढ्दो छ । पछिल्लो समय विभिन्न प्रयोजनका लागि महिनावारी पर सार्ने उद्देश्यले पिल्स चक्कीको गलत प्रयोगका कारण पनि यो समस्या बढ्दो
हुम्ला। हुम्लाको सर्केगार्डमा ९० जनाले मोतियाविन्दुको निःशल्क शल्यक्रियाबाट आँखाको ज्योति पाएका छन् । तिलगङ्गा आँखा प्रतिष्ठानद्वारा जारी प्रेस विज्ञप्तिअनुसार सर्केगार्ड गाउँपालिकामा असार १ र २ गते सञ्चालन गरेको शिविरबाट ४२