![](https://newsofnepal.com/wp-content/uploads/2020/06/aruna.jpg)
पिसाब चुहिन्छ भनेर पानी कम खानु शरीरका लागि हानिकारक हो । यसले अरु रोग उत्पन्न गरिदिन सक्छ ।उनको कुरा सुनेर मैले भनेँ, ‘यो त धेरै महिलाहरूलाई हुने समस्या हो तर यो विषयमा प्रायः त्यति कुरा गरिँदैन । समस्या बोकेर हिँड्ने धेरै हुन्छन् । अरुसँग सल्लाह लिने, उपचार गर्ने पनि गरिँदैन । निकै ठूलो समस्या नपरेसम्म अस्पताल पनि जान मन नगर्ने गरेको पाइन्छ । केही व्यायामहरू गर्दा पनि यस्तो समस्या कम हुन्छ । शुरुकै अवस्थामा व्यायाम आदि उपचार गरे त पूरै नियन्त्रणमा आउन सक्छ । पिसाब चुहिन्छ भनेर पानी कम खानु शरीरका लागि हानिकारक हो । यसले अरु रोग उत्पन्न गरिदिन सक्छ । कतिपयलाई त पानी कम पिउने बानीले गर्दा पिसाबको संक्रमण भएको पाइन्छ । मिर्गौलामा पनि समस्या पर्न सक्छ । पानी कम पिउनु पिसाब चुहिने समस्याको समाधान हुँदै होइन बरु अरु रोगको कारक हो ।’
समस्याको शुरुवात
कतिपय महिलालाई महिनावारी सुकेपछि यसरी पिसाब चुहिने समस्या हुन सक्छ वा पहिले नै भएको समस्या झन् बढ्न सक्छ । कतिपय महिलालाई केही गह्रौं सामान उचालेपछि पिसाब तुरुक्क चुहिने समस्या शुरु हुन थाल्छ र यसले निरन्तरता पाउन सक्छ । गाउँघरका धेरै भारी बोक्ने, धेरै बच्चा जन्माएका महिलालाई यस्तो समस्या पर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ ।![](https://sadhana.newsofnepal.com/wp-content/uploads/2021/06/Pelvic-bridge.jpg)