कोरोना लागेर निको भएको करिब ५ महिना भइसक्यो । अझै पनि हिँड्दा स्वाँ–स्वाँ आउने समस्या छ । अस्पताल जाँदा बिस्तारै ठीक हुन्छ भन्छन् तर ढुक्क हुन सकेको छैन । उचित
नेपाल समाचारपत्र, बैतडी । स्वास्थ्य कार्यालय बैतडीले परिवार नियोजनका सेवा गाउँघरमै दिने उद्देश्यसहित बैतडी जिल्लाको विभिन्न स्थानीय तहमा निःशुल्क परिवार नियोजन शिविर सञ्चालनमा आएको छ । जिल्लाका आठ स्थानीय तहका
अमृत अर्याल, स्याङ्जा । गल्याङ नगरपालिकामा बृहत पोषण विशेष क्षमता अभिबृद्धि सम्बन्धि तालिम सुरु भएको छ । गल्याङ नगरपालिकाका स्वास्थ्यकर्मीहरुका लागि बृहत पोषण विशेष क्षमता अभिबृद्धि सम्बन्धि एक हप्ते तालिम
– प्रा. डा. सुमनराज ताम्राकार (स्त्रीरोग विशेषज्ञ) कि शोरी, युवती वा महिलाहरुको योनिमार्ग स्वस्थ, चिप्लो र मुलायम हुनुका साथै पाठेघरको मुख एवं योनिमार्गबाट योनिस्राव निर्माण भई निरन्तर बहाव हुनु जरुरी
– डा. रामदेव पण्डित (आयुर्वेद चिकित्सक) तनावयुक्त जीवन र अव्यवस्थित तथा गुणस्तरहीन खानपानले आज धेरै यौनजोडीहरुले वैधानिकरुपमा पनि योजना गरेअनुसार यौन आनन्द लिन असमर्थ बनिरहेको पाइन्छ । धेरै पुरुषहरुलाई शीघ्र
– रोहिणी घिमिरे धार्मिक एवं पितृकार्यमा फलामका भाँडावर्तन प्रयोग गर्नुहुँदैन भन्ने मान्यता रहिआएको छ । त्यसैले त्यस्ता कार्यमा तामा वा पीतलका भाँडावर्तनहरु प्रयोग गर्ने गरेको हामीले देखेका छौँ । कतिपय
तपाईंहरु प्रायले खालि पेटमा केरा र दूध खाएमा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने सुन्नुभएको हुन सक्छ । हल्का केरा र दूध खाएर व्यायाम गर्नेहरु पनि धेरै पाइन्छन् । यसरी दैनिक खालि
म अहिले ३८ वर्षकी भएँ । मेरो श्रीमान्सँग यौनसम्पर्क नियमितरुपमा नै हुने गरेकोमा अहिले आएर रुचि केही कम भएको छ । बरु श्रीमान्सँग समय बिताउँदा अङ्गालोमा बाँधिएर वा कुनै न
– डा. अरुणा उप्रेती (जनस्वास्थ्य विज्ञ) अव जाडो याम शुरु हुन लागेको छ । जाडो याममा भोजन र जीवनशैलीका केही साधारण कुरामा ध्यान दिइयो भने स्वास्थ्य राम्रो राख्न धेरै मद्दत
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) हिँडाइ हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण व्यायाम हो । यसबाट सम्पूर्ण शरीरमा व्यायाम पुग्छ । सही तरिकाले हिँड्दा अनेक शारीरिक, मानसिक लाभ पाइन्छ भने
– प्रा. डा. प्रकाशराज रेग्मी (मुटुरोग विशेषज्ञ) अहिले औषधि नखाने मानिस भेट्न मुस्किल पर्छ । अर्थात् प्रायः सबै मानिसले कुनै न कुनै औषधि खाइरहेको पाइन्छ । धेरै मानिस नसर्ने रोगबाट
यसै कारण खानाहरु ट्रान्सफ्याटरहित हुनुपर्ने भनेर नेपालमा पनि हालै अभियान शुरु गरिएको छ । विश्व स्वास्थ्य संघको पहलमा नेपाल हृदयरोग निवारण प्रतिष्ठान, नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्, स्वास्थ्य मन्त्रालय आदि निकायहरुले
काठमाडौं । नेपालमा पहिलो पटक काठमाडौंको बालुवाटारस्थित हेल्दी च्वाइस क्लिनिकमा विश्वकै पहिलो पानीको फोहोरा प्रयोग गरि पेट, कम्मर, तिघ्रा, हात र घाँटीबाट बोसो हटाउने प्रविधि लिपोसक्सन सञ्चालनमा आएको छ ।
अमृत अर्याल, स्याङ्जा । मौसममा आएको परिवर्तनसँगै स्याङ्जामा भाइरल ज्वरोका बिरामी बढ्दै गएका छन् । सदरमुकाममा रहेको जिल्ला अस्पताल र जिल्लाका अन्य स्वास्थ्य संस्थामा भाइरल ज्वरोका बिरामी बढ्दै गएका हुन्
म ३० वर्षकी भएँ । श्रीमान् ३२ वर्षको हुनुहुन्छ । मेरो श्रीमान्लाई केही समयपहिले जन्डिस भएको थियो । जचाउँदा हेपाटाइटिस भएको भन्नुभयो । अहिले यो ठीक भएको छ । मेरा
सन् २०१२ मा मात्र विश्वभरमा २ अर्ब ७० लाख मलेरियाका रोगी भेटिएका थिए, जसमध्ये ६ लाख २७ हजारको मृत्यु भएको थियो । यस तथ्यांकले लामखुट्टे मानव स्वास्थ्यका लागि खतरनाक कीरा
गर्भावस्थाको क्रममा शुक्रकीटले डिम्बलाई निषेचित गरेको केही दिनपछि निषेचित डिम्ब पाठेघरमा आई बस्दा हल्का रगत देखिनु स्वाभाविक हो । तर गर्भावस्थामा अन्य कुनै बेलामा रगत देखा पर्नु राम्रो मानिदैन ।
खराब बानीहरुको समग्र स्वरुप नै अस्वस्थकर जीवनशैली हो । यस्ता खराब बानीहरुलाई सुधार्न सके जीवनशैली सकारात्मक र स्वस्थ बन्दै जान्छ । कतिपय व्यक्तिहरुलाई जानकारीको अभावमा खराब कुराको बानी लागेको हुन्छ
– रोहिणी घिमिरे विज्ञानभन्दा बाहिर केही पनि हुन सक्दैन । यो ध्रुवसत्य कुरा हो । तर कहिलेकाहीँ विज्ञानले प्रमाणित गर्न नसक्ने कुरा पनि भइदिन्छ । त्यस्ता कुरालाई पनि पत्याउनुपर्ने हुन्छ
के तपाईं हात, गोडा, अनुहार, यौनाङ्गमा मुसा आएर हैरान हुनुभएको छ ? मानिसको शरीरमा कुनै एक प्रकारको भाइरस संक्रमणको कारण मुसा आउने हुन्छ । यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ